Aktiviteter
Våra Aktiviteter
Våra kursperioder är indelade i två terminer: vårtermin, januari-juni; och hösttermin, augusti-december. Under sommaren erbjuds extra träningar för våra medlemmar.
O Shin Chuen kursen omfattar regelbundna gruppträningar varje termin där du som medlem lär dig grunderna och utvecklar din skicklighet inom stilen.
Möjlighet att fördjupa och utveckla dina kunskaper erbjuds via helgkurser varje termin och årliga träningsläger.
O Shin Chuen kurs
Våra kursperioder är indelade i vårtermin, januari-juni; och hösttermin, augusti-december. Under sommaren erbjuds extra träningar för våra medlemmar.
O Shin Chuen kursen är indelat på tre kursnivåer - grundkurs, fortsättningskurs och avancerad kurs.
Varje träningspass omfattar en timmes instruktörsledd effektiv och intensiv träning med uppvärmning, stretching, teknikträning, teknikkombinationer, formträning med tillämpningar, stepfight- och freefightövningar, mits- och paddträning, fys- och andningsövningar.