Börja Träna O Shin Chuen

Häng med i våra instruktörsledda gruppträningar
där Du steg för steg bygger upp styrka, uthållighet och fokus.

Danderydsgruppens tse-ti, sidspark

Danderyds O Shin Chuen

Stockholms Wushu Akademi introducerade O Shin Chuen Kung Fu i Danderyd 2025

Vi tränar O Shin Chuen som är en traditionell kung fu stil som kombinerar slag, sparkar, grepp, kast, ledlås och svep. Målsättningen är att du som utövare förbättrar din fysik och uthållighet samtidigt som som lär dig tekniker som du kan använda i självförsvar.

Styrka

Varje träningspass inkluderar olika moment av fysträning för att bygga upp din styrka som du behöver för att kunna utföra de olika attack- och försvarsteknikerna.

Uthållighet

Träningen syftar inte bara till att du ska lära dig självförsvarstekniker. Målsättningen är att du som utövare även bygger upp din uthållighet och blir mer stresstålig.

Fokus

O Shin Chuen träningen omfattar formträning, där vi memorerar och övar förutbestämda rörelser baserat på stilens fem olika djur.

Hösttermin 2026

21 augusti - 11 december

Alla nivåer från nybörjare till 4:e terminare.

fredagar 18:30-20:00

Nyfiken och vill prova på innan du börjar?

Den bästa informationen om träningen är att komma och få en egen förstahandserfarenhet.

Du kan förboka din provträning eller kom till träningslokalen 10 minuter innan och anmäl dig till instruktören på plats. Första gången är gratis.

Vi tränar i Mörbyskolans gymnastiksal.

Boka Din Prova På Idag

Träna med oss i Danderyd

Träning i Mörbyskolans gymnastiksal, Danderyd

Gruppträning

I Danderyd erbjuder vi instruktörsledd gruppträning från nybörjare till fortsättningsnivån i alla åldrar från 7 år.

Fredagar 18:30-20:00

Mörbyskolans gymnastiksal

Terminsavgift

2500 kr

Friskvårdsbidrag och Fritidskortet gäller för våra träningar.

Betalning

Du kan betala på följande sätt:

plusgiro 44 74 23-5, ange ditt namn och "Danderyd" i meddelandefältet. 

swish till 123-626 76 29, Stockholms Wushu Akademi, ange ditt namn och "Danderyd" i meddelandefältet.

kortbetalning kan göras på plats till instruktören.

Medlemmar registrerar sig för terminen här

Vill du börja träna med oss?

för barn 7-16 år

Stockholms Wushu Akademi är en del av Fritidskortet.

"Med Fritidskortet kan du betala för många av barnens regelbundna fritidsaktiviteter inom idrott, kultur och friluftsliv.

Barn mellan 7 och 16 år får 550 kronor per år. Barn i hushåll som fick bostadsbidrag förra året kan få 2500 kronor." - Fritidskortet.se

Skicka oss ett meddelande om ni utnyttjar fritidskortet. Glöm inte att ange barnets namn vid ansökan.

Besök Fritidskortet.se för mer information och ansökan.

Instruktören Shifu Lainy Linn

Instruktör Sifu Lainy Linn

Sifu Lainy Linn började träna på Stockholms Wushu Akademi 1983 och har undervisat O Shin Chuen sedan 1986.

 

På Gång

  • Snart öppnar vi igen för ny säsong!

    Terminsstart 17 augusti 2026

    Just nu har vi sommarlov efter ett intensivt och givande träningsläger i Taiwan med vår chefsinstruktör Da Shifu Louis Linn.

    Snart så börjar med träningarna igen. Den 17 augusti slår vi upp dörrarna för en ny säsong och redan nu kan du registrera dig för provträning om du är nybörjare eller registrera dig för terminsträning om du redan är medlem.

Senaste aktiviteten

  • Bilder från träningslägret i Taiwan är på gång!

    Det blev en hel del bilder från träningslägret i Taiwan och du kan se några av dem på våra kanaler på Instagram och Facebook @Oshinchuenkungfu.

     
  • Uppvisning på TCCS årliga möte

    Stockholms Wushu Akademi och Skövde Wushu Förening gjorde en uppskattad uppvisning lördagen 25 april 2026 på det årliga mötet för Taiwan Chamber of Commerce in Sweden. Vi visade upp både form och fight-tekniker och härdningsträning.
     
     
     

Kung Fu means supreme skill from hard work and regular practise

O Shin Chuen gives you the tools to become Supreme.